熱中症
連日経験したことのないような暑さが続いています。
昨日の天気予報を見ていたら、今日の気温４２℃予想のところもあるとか...
まるでお風呂に常に浸かってるようです。
皆さん、水分補給はしっかりされていますか？「のどが渇いたな？」と思う時はすでに遅いといわれます。
３０分おきや１時間おきに一口ずつでもよいので飲みましょう。最近よく耳にする「＃アイススラリー」なども
良いようです。
もちろん、外での作業もできるだけ避け涼しい室内で過ごすようにしましょう。
当院は漢方薬による治療に力を入れています。
熱中症にも効果があるといわれる漢方薬もあります。ご相談ください。
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お盆休みのお知らせ
お盆休みのお知らせです。
８月１２日（火） 通常診療
８月１３日（水） 通常診療
８月１４日（木） 午前診療
８月１５日（金） 休診
８月１６日（土） 午前診療
となります。ご確認の上来院ください。
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健康プラザ アップしました
医師会の発行しています「健康プラザ」の最新版をアップしました。
毎月日本医師会がアップしています「健康プラザ」があります。
大変ためになるお話です。
ぜひチェックしてください。
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令和2年7月豪雨から5年
令和2年7月4日、今まで経験したことのない恐怖を感じるほどの雨が降り災害が起こりました。
たくさんの方が犠牲となり、未曾有の被害が出ました。球磨川河口に位置する八代でも、坂本町でも
たくさんの被害が出ました。
あれから5年、先日人吉のに行くとまだ更地になっているところもありますが、新しい建物や活気のあるお店に元気をもらいました。八代でも市役所に献花台を設置してあるとのこと。
あの時のことを教訓に、情報をしっかり聞き迷わず早めの行動をと改めて思いました。
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梅雨ですが．．．
梅雨です。
梅雨なのに、急に真夏のような暑さ...皆さん熱中症のような症状出ていませんか？？
暑さにまだ慣れていないまま、真夏のような気温になり体調を崩しがちです。
まめな水分補給と温度管理に注意しましょう。
特に、高齢の方がいるご家庭は周りの方が注意してあげましょう。
「まだ夏ではないからクーラーはいらない。」などと言って扇風機だけの方もいると聞きます。
扇風機は室内の空気を回すだけなので、室内でも熱中症になるケースもあります。
熱中症になったかなと思ったら、水分の補給、わきの下や鼠径部・首の後ろを冷やすなどをし、涼しい場所で休むなどの対処しましょう。
空梅雨かと思うような毎日、まだまだ暑さもこれから！！
夏を乗り越えられるよう、室温調整もしてくださいね！
当院では、漢方治療に力を入れています。ご相談ください。また、インスタグラムも始めました。
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